洋蔥強免疫又抗癌!
TIME: 2018-05-04 瀏覽次數:349

目前正值季節交替時期,天氣變化大,容易感冒,正是吃洋蔥提高免疫力的最佳時節!


 
洋蔥富含硫化物可增強免疫力,可降血糖與血壓,增進血液循環,改善怕冷體質;
 
除此之外,洋蔥還含有槲皮素,槲皮素是一種黃酮類化合物,具有強力的抗氧化作
 
用,甚至遠高於維生素C、E,可以抑制脂質氧化,維護血管健康,還可幫助人體去
 
除自由基,引導癌細胞凋亡,達到抗癌的效果喔!
 
 

今年產出的洋蔥個個形狀碩大飽滿,口感鮮甜,且因產量大,市售價格親民又划算,
 
粉粉們還等什麼呢?快來份洋蔥大餐吧~

 
 

文章來源: 早安健康