飯前2顆奇異果,血管年輕21歲!
TIME: 2018-04-27 瀏覽次數:349

奇異果所含的膳食纖維、鉀、維生素C不僅可幫助排便順暢、強化免疫機能、亞硝酸鹽等致癌物,還能改善高血壓、高血糖,讓血管年齡變年輕!


 
因為具奇異果蛋白酶,能分解蛋白質、整頓腸道環境、減少脂肪囤積,因此飯前吃,
 
一段天數過後,也能達到瘦身的效果喔!

 
 

文章來源: 早安健康